こんにちは！しおりんです！
突然ですが、
人間関係の悩みって
尽きないですよね…。
「もっと信頼できる仲間が欲しい…」
「なんだか微妙な空気だよなぁ…」
と思う事ありませんか？
今回は
「人間関係が楽になる
3つのコミュニケーション術」
のご紹介です。
人間関係が悪くなってしまうと
職場や学校などでの
居心地が悪く
ストレスが増えたり
相手との意思疎通が
上手くいかず
トラブルが起きやすかったり…
更には
疎外感を感じて
関係を避け
孤立するかもしれません…。
しかし
今回の記事を読んで
3つのポイントを意識し
人間関係を改善することで
相手との信頼関係が築けて
心も安定できる。
何かあった時も
助け合いがスムーズにできる。
そして相手に認められ
自分に自信を持つことが出来ます！
これから紹介する３つの
ポイントを押さえて
コミュ力を上げ
より良い人間関係に
していきましょう！
それではスタートです！
コミュニケーションが重要な理由
まず、
「なぜコミュニケーションが大切なのか」
を考えてみましょう。
コミュニケーションは
日々の生活で欠かせないものです。
誰もが1日に一度は
会話や挨拶を交わしています。
たとえば、
「おはよう、今日は寒いよね～」
といった
「おはよう」
＋
「今日は寒いね」
という、
挨拶に一言付け加える。
これだけの日常の会話も
立派なコミュニケーションです。
人と関わる中で
自分の考えや気持ちを
表現することが出来る人は
いわゆる
「コミュ力がある人」
と言われますよね。
一方、
場所や相手によって
話しかけづらかったり
言葉に詰まったり
してしまう人は
「コミュ障」
と呼ばれることが
多いでしょう。
そうです、過去の私です…。
私は昔、
職場の上司や先輩に
話しかけてもらっても
言葉か詰まったり
上手く話せない
という事が多かったんです。
でも安心してください。
これから紹介する方法で
人間関係改善への
コミュ力を上げて
私も職場の人間関係が
改善していったので
皆さんにもその方法を
お伝えしていきます！
人間関係改善のためのコミュ力UP法
コミュ力というと
「話が尽きない」
「面白い話ができる」
などといったことを
イメージしがちです。
しかし、
人間関係を良くしたい時は
それとは少し違う
視点が必要です。
信頼される人に
なるためには
単に話が上手いだけでなく
相手との信頼関係を築くこと
が大切です。
そのための大事なポイントは３つ！
１．「伝える」ではなく「伝わる」ことを意識する
言葉をただ伝えるのではなく
相手にしっかり伝わっているか
を意識しましょう。
言ったつもりでも
相手に伝わっていなければ
意味がありません。
具体的には
「複数回伝える」
「相手に要点を言ってもらう」
「最後にもう一度言う」
など、
少し面倒に感じる
かもしれませんが
これで信頼度が
変わります！
相手の理解を確認する
工夫をしましょう。
２．相手に心から興味をもって話を聞く
私はこれを一番大切に
していました！
相手に興味を持っているか
いないかは
実は自然に伝わるものです。
自分が話しているときに
話している相手を
よく見てみてください。
本気で話を聞いてくれる
相手には自然と
良い印象を持ちますよね。
信頼関係を築いていく上で
第一印象や話した時の
印象はすごく大切です。
また、
自分に興味をもってくれる人は
どうしても気になりますよね！
相手といい関係を
築きたいなら
自分から相手に
興味を持つこと
を意識してください。
３．自分の事を素直に話す
自分が相手の事を知りたいのに
自分の事は話さない。
これではおかしいですよね。
相手の事を知りたいなら
まず自分から！
自己紹介のような
軽い内容で大丈夫。
お互いの事を知ることで
少しずつ信頼関係が
生まれていきます。
最後に
コミュニケーションは
人間関係を築くためにも
生活の中で
欠かせないスキルです。
苦手だからといって
そのまま諦めてしまうのは
本当にもったいないです。
人間関係が改善されれば
日々の充実感が
変わっていきます。
私も人間関係が
変わったことで
毎日が楽しくなり
一日を「充実したなぁ」と
感じることが増えました！
そんな人生をあなたにも
歩んでほしいからこそ
この記事をお届けしています。
ぜひ何度も読み返して
あなたの人生を変える
きっかけにしてほしいと思います！
今回はここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
しおりん
